Поиск авиабилетов
Новые статьи на почту

Ваш e-mail:

Польза морских ванн



купание в море
Что мы знаем о пользе морской воды? И как купание в море влияет на наш организм?

Состав морской воды очень близок к химическому составу нашей крови, а если быть точным, к составу сыворотки крови. Морская вода содержит поваренную соль, сульфаты, кальция, магний и еще около 60 химических элементов.

Соли в воде находятся в ионном состоянии, поэтому они легко проникают во внутренние среды организма и способствуют улучшению обмена веществ, кожа становится эластичнее, снижаются отеки, улучшается кровообращение всех органов и происходит общий закаливающий эффект.

Чтобы купание в море было полезным и оздоровительным, необходимо находиться в морской воде нес меньше 20-ти минут – так рекомендуют врачи. Но первый прием морских ванн не должен превышать 5-7 минут.

Чем прохладнее вода, тем она полезнее – организм лучше мобилизует и укрепляет свои защитные силы, т.е. иммунитет.

И, конечно же,  море – естественный ингаляторий —  мы вдыхаем, прогуливаясь по бережку, много полезных для нашего организма веществ ( например, йод, который укрепляет нервную и иммунную системы,  улучшает память, благотворно действует на щитовидную железу).

А вид безбрежного моря умиротворяет нас, успокаивает, лечит душу и будит воображение.

Купайтесь и общайтесь с морем на здоровье!

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей с друзьями в соцсетях :) :

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Еще интересное здесь:

Комментарии (15) на “Польза морских ванн”

  • admin:

    Получается хоть раз в год выбраться к морю?

  • МОРЕ! Сказать, что это хорошо, значит не сказать ничего. Море дает ту энергию, которой нам не достает. Энергию мирового океана. К нему хочется возвращаться вновь и вновь.

  • admin:

    хорошо сказано!

  • да уж,не поспоришь, пользы действительно много

  • А я на море уже лет 10 не был. Все мечтаю.

  • Когда не получается выбраться на море, просто ломка начинается :)

  • Раз в год для нас слишком часто, море далековато.

  • Обязательно поеду на море пора подлечиться!

  • Лечение морскими ваннами вещь хорошая! Недаром морские курорты издавна привлекали к себе внимание гостей из разных городов.
    Так что о полезности данных процедур никто не возражает…

  • Красивый пейзаж. Водолей не равнодушен к воде)

  • Да это точно, если хоть раз в год на море отдохнул — весь год будешь здоров. Имунная система укрепляется здорово.

  • Море, это мало с чем сравнимое удовольствие!

  • Что и говорить море не только очень полезное, но красота изумительная в любую погоду.

  • Да, очень красиво, уже лет 6 не был на море, вырваться хочу просто ужас, такие картины заставляют хотеть еще больше)

  • Я живу неподалеку от моря, а купаюсь в море раз в год)))

Оставить комментарий

Поиск авиабилетов
Все новости блога
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *